Јелена Ѓоковиќ секое утро го пие овој напиток кој е одличен за организмот, го чисти црниот дроб, но и помага при слабеење.
Познато е дека Јелена Ѓоковиќ се грижи да се храни здраво, а понекогаш ги споделува и своите совети на социјалните мрежи. Така таа еднаш откри дека редовно пие чај од куркума кој и помага да остане во добра форма.
Куркумата се смета за многу здрава храна која го обновува целото тело, особено црниот дроб, а освен за зајакнување на имунитетот, се користи и за слабеење.
Сликата на Јелена од детството предизвика лавина коментари: Едно дете неверојатно личи на неа, дури и фризурата им е слична
Јелена Ѓоковиќ
Познато е дека куркумата природно ја зголемува температурата на нашето тело, што го забрзува процесот на разградување на мастите. Куркумата го забрзува метаболизмот, а со тоа и варењето, што резултира со подобра потрошувачка на калории.
Како да се користи куркума?
Најлесен начин да се користи куркумата е како зачин . Посебно се препорачува во комбинација со ориз, лиснат зеленчук и мешунки. Покрај тоа, куркумата е одлична со црвено или бело месо.
Доколку сакате да го забрзате метаболизмот и да го подобрите варењето, а со тоа да го забрзате слабеењето, тоа можете да го постигнете со консумирање чај од куркума најмалку 5 дена. Подготовката на овој пијалок е многу едноставна.
Неопходно е:
3/4 лажичка куркума
2 големи лажици домашен мед
3 чаши вода
Подготовка:
Растворете ја куркумата во вода и варете додека количината на вода не се намали на доволно за 2 чаши. Потоа процедете, додадете мед и по желба малку млеко. Вашата напивка е подготвена.
