Андреј Ворон не дозволи да падне во виорот на современото општество, тој остана доследен на своите верувања
Андреј Ворон, мудрец од Карпатите, имал своја животна филозофија и не отстапувал од принципите за кои верувал дека се клучот за среќата. Тој доживеал 104 години, а неговите совети за долг и среќен живот и денес кружат низ светот. Имено, писателот Мирослав Дочинец ја забележал сета мудрост на Ворон и ги објавил во книгата „Многу години.
Токму Тоља, пријателот на Мирослав, му бил внук на Андреј , а преку него го запознал познатиот мудрец додека работеле заедно во расадникот за капини. Во тој момент Ворн имаше 80 години.
Мирослав многу време разговараше со Андреј, кој му раскажуваше за руската природа и живот, но и за тоа како никој не верува во неговите години, бидејќи изгледаше многу помладо за своите години.
Исто така, Андреј му откри дека во текот на животот малку се занимавал и со пишување, но не нашол издавачка куќа која би го објавила тој ракопис.
Оваа приказна оставила голем впечаток на младиот Мирослав , но животот тргнал по својот тек и Тоља и тој тргнале по различни патишта.
Дваесет години подоцна, Мирослав на пазарот препознал познато лице – неговиот пријател Тоља. Додека се потсетувале на старите времиња, Мирослав од приказната дознал дека дедо Андреј починал претходната година на 104-годишна возраст.
Тоља рече дека дедото бил активен до последниот ден и дека зад себе оставил многу белешки.
Мирослав побара да ги погледне белешките, ги доби и почна да ги чита. Тоа беа многу набљудувања за природата, што слушнал и видел во текот на животот, изреки, молитви, неколку стихови, но и она што најмногу му паднало во очи – мали корисни тајни за животот, совети како да се живее холистички и да се живее до зрела старост.
Мирослав Дочинец ги собра овие животни мудрости и ги собра во книга, а ние ви ги даваме неговите најдобри заповеди:
1. Научете да „гледате сè живо“ и уживајте во сè – трева, дрвја, птици, животни, земја, небо. Гледајте ги љубезно и со полно срце и тие ќе погледнат назад. Тоа е знаење што нема да го најдете во книгите.
Книги
фото: Дома: Јакоб Лаугесен / Алами / Алами / Профимедија
2. Одвојте малку време да стоите боси на земја. Дај го своето тело на земјата за да не го повика.
3. Зграпчете ја секоја можност да бидете покрај вода. Ќе се ослободите од уморот и ќе го разбистрите умот.
4. Пијте чиста вода секогаш кога е можно, не чекајте да бидете жедни. Тоа е најдобриот лек. Таму каде што судбината не ме одведе, прво го барав изворот. Не пијте слатка и солена (минерална) вода од шишиња. Првиот ќе го изеде црниот дроб, вториот ќе ги врзе крвните садови.
5. Зеленчукот треба да биде на вашата трпеза секој ден. Најдобар зеленчук е оној што го загреал сонце. Најпрво цвекло, нема подобра храна на земјата. Потоа грав, тиква, бобинки, моркови, домати, пиперки, спанаќ, зелена салата, јаболка, грозје, сливи.
6. Ако сакате можете да јадете месо. Но, ретко. Воопшто не јадете свинско месо, тоа испраќа во друг свет.
7. Колбасите, пржените компири, бисквитите, слатките и конзервираната храна се лоша храна. Мојата храна е житарици, грав и зелена боја. Предаторите јадат месо, тие се мрзливи, едвај се движат. Коњите кои јадат жито се активни цел ден. Скакулецот се храни со трева и скока и лета цел ден.
8. За да јадам помалку, пијам многу вода и јадам компот , јадам едноставна храна и свеж зеленчук. Од четврток навечер до петок навечер ништо не јадам, само пијам вода.
9. Постот е најголема милост. Ништо не ме прави посилен и потенок од постот. Коските стануваат полесни, како птица, срцето станува радосно. После секој голем пост сум неколку години помлад.
10. Сонцето изгрева и заоѓа за тебе . Работата престанува по зајдисонце. кога ќе се навикнеш на ова тело и ум ќе станат посилни. Мозокот ќе се одмори подобро и ќе биде чист за спиење. Така работат монасите и војниците и затоа имаат сила да служат.
11. Во текот на денот треба да дремнете половина час за да ја освежите крвта во главата. Не спијте веднаш по јадење, тогаш маснотиите се таложат во крвните садови.
12. Седете помалку, но спијте доволно.
13. Обидете се да поминувате повеќе време на отворено. Научете да живеете во ладна соба. Доволно е да ги чувате стапалата и рацете топли, но главата ладна. Телото старее и се распаѓа од топлината.
14. Зајакнете го телото со растенија. Измешајте една шака билки и бобинки и прелијте ја со врела вода и пијте ја цел ден. Во зима ќе ги видите вистинските придобивки од ова.
15. Не заборавајте на јаткастите плодови. Оревите изгледаат како нашиот мозок, тие се моќни и за мозокот.
16. Бидете љубезни и внимателни со луѓето. Можете да научите нешто од секој од нив, дури и површно. Од луѓето не правете ни пријатели, ни непријатели, па никогаш нема да ви направат проблеми.
17. Ќе го добиете тоа за што сте предодредени во одреден момент, само треба трпеливо да чекате. Не ја оптоварувајте душата со тоа.
18. Не верувајте во предрасуди, астролози и гатање. Нека вашето тело и срце се чисти.
19. Кога се чувствувате лошо, треба да пешачите многу. Низ полињата, низ шумата, покрај реката. Водата ќе ја измие вашата тага. Важно е да се запамети: најдобар лек за телото и душата е: постот, молитвата и физичката работа.
20. Движете се повеќе. На тркалачки камен не расте мов. Несреќите не држат неподвижни. Не бегајте од нив, не дозволувајте да доминираат со вас. Никогаш не плашете се да научите и да направите нешто ново.
21. Никогаш не сум бил на одмор или се излежувам во недела. Мојот одмор е промена на занимањето. Нервите мируваат кога рацете работат.
22. Не прашувај премногу. Прашај многу.
23. Не ги залажувајте луѓето за придобивки, обидете се и самите да бидете корисни. Лозата што не вроди со плод брзо се суши.
24. Не се потсмевајте и исмевајте, бидете пријателски расположени .
25. Не се прејадувајте! Гладниот ѕвер е попаметен и побрз од сит човек. Со грст урми и чаша вино, римските легионери пешачеа 20 километри со полна опрема, ги совладаа противниците и се вратија, сето тоа во еден ден. Кога дојдоа алчните и корумпирани благородници, Римската империја пропадна.
26. По вечерата, шетам низ градината уште половина час.
27. Не пијте ништо со храната. Не пијте ништо пред или после оброк.
28. За вашето дете да не биде болно, посветете го на природата. Од раното детство го учите да оди бос, ако гори на сонце тоа е добро. Не е лошо каснување од мравка или оса, изгореница од коприва, капење во ладна вода, убод од трн ќе им го зацврсти телото, но и духот.
29. Кога ќе исечете зеленчук со нож, тој делумно ја губи својата моќ. Затоа е подобро да се готви и да се јаде цела. Кромидот е двојно покорисен кога се дроби со рака отколку кога се сече со нож.
30. Не треба да пиете чај од продавница . Најдобро е самите да ги соберете листовите или да го исушите плодот, а од него да направите чај кој е многу полековит. Меѓу другото, домашниот чај ја исфрла солта и вишокот вода од телото, ги ублажува болките и воспалението во зглобовите.
31. Не претерувајте со кафе , засладени пијалоци, пиво, дури и чај, бидејќи тие можат да му наштетат на срцето.
32. Ако сте уморни, слаби, летаргични, едноставно одморете се и внимавајте што јадете. Во текот на денот јадете еден вид храна, во текот на следниот ден друг вид храна и правете го ова две недели.
33. За долговечност, еднаш неделно јадете по едно јаболко и еден јаткасто овошје на секои два часа. Вкупно треба да изедете 8 јаболка и 8 јаткасти плодови. Ќе го подмладите и вашиот дигестивен систем.
34. Ако чувствувате дека пребрзо се уморувате, јадете два или три моркови дневно .
35. Храната мора да биде свежа. Гответе онолку колку што ќе јадете, избегнувајте загревање и долго стоење.
36. За да не настинете, никогаш не се туширајте со топла или топла вода , туку со ладна вода. Исто така, јадете лук и јаткасти плодови секој ден, шетајте боси и спијте доволно.
37. Најдете време да останете во тишина, самотија, за искрен разговор со себе.
38. Емоциите се важни за здравјето. Срцето нека ви каже што е добро, а што лошо, а не озборувањата на околината.
39. Не обрнувајте внимание на тоа што другите велат за вас. Биди свој судија.
40. Не се натпреварувајте со никого. Сиромав не е тој што нема многу, туку тој што не го цени тоа што го има.
Бидете такви што никогаш не се срамите:
нивните родители
Нивните деца
на неговата работа ако е чесен
неговиот лик
твоето тело
себе си
За здрав живот ви требаат:
Умерена исхрана
Постојана, но умерена физичка работа, навика за многу одење
Чиста вода и чист воздух
Сонцето
Самоконтрола, воздржаност
Празник
Вера
7 упатства кои треба да ве водат низ животот:
Најдете радост во животот. Радост во секоја минута што ви е дадена.
Донеси радост на другите.
Прости. Секогаш. На сите, но и на себе.
Покајте се. Ослободете се од гревовите и грешките.
Смејте се. Душа и тело.
Дишете. Слободно, длабоко и уживајте во него.
Спиј. Доста со уживање.
