Неколку голтки од овој еликсир после оброк можат да согорат речиси половина од калориите внесени за време на оброкот. Грејпфрутот е познат и како овошје кое содржи големо количество антиоксиданси и е познато и по своите антибактериски својства.
Богат е со витамини А, Б, Ц, Д и Е, калциум, фосфор, магнезиум, манган, цинк, бакар и железо. Еве како од него можете да направите еликсир кој може да ви помогне побрзо да изгубите тежина.
Компоненти:
– еден поголем, зрел грејпфрут
– лажичка мед
Пресечете го грејпфрутот (по можност ладен) на половина и извадете ја пулпата со лажица. Ставете ја пулпата од грејпфрут и медот во блендер и мешајте додека смесата не се изедначи.
Овој магичен еликсир содржи корисни елементи: пектин, кој придонесува за ефикасно излачување на вишокот холестерол (дневната консумација на грејпфрут помага да се намали лошиот холестерол до 15,5% и триглицеридите до 27%), го намалува нивото на инсулин во крвта и го стабилизира метаболизмот; ликопен кој помага во борбата против токсините и штетните материи во телото.
Неколку голтки од овој еликсир после оброк (почекајте дваесет минути по оброкот) помагаат да согорите речиси половина од калориите внесени за време на оброкот. Исто така, не го консумирајте пијалокот ако користите лекови за хронични заболувања.
Извор: Minimagazin.info
