Сите понекогаш се чувствуваме подуени, особено за време на топли денови или прекумерно стоење и одење. Имено, причината за тоа е акумулацијата на вода во организмот.
Сепак, тоа се случува малку почесто кај жените, поради природната генетика. Последиците од месечните промени во телото на жената резултираат со таложење на повеќе вода од вообичаено, поради што се чувствуваат надуени и отечени.
Овој сок од 3 состојки го забрзува согорувањето на калориите, помага во исфрлање на вишокот вода од телото, го чисти телото од токсини, го храни вашето тело со витамини и минерали, помага при проблеми со мочниот меур и грчеви, а за пет дена можете да се ослободите од него. три килограми (се разбира, со урамнотежена исхрана и мала физичка активност).
ПРИЧИНИ ЗА ЗАДРЖУВАЊЕ НА ВОДА:
- долго стоење или седење (работа со седење или стоење и одење на патувања и разгледување знаменитости – услови кои не можеме да ги промениме)
- лоша исхрана (голем внес на солена храна, и масна и слатка; солта е супстанца за која се врзува водата)
- низок внес на течности во текот на денот
- топло време – честа причина за отечени нозе и зглобови
- ПМС – пред менструацијата често ги отекува жените
- хронични заболувања (бубрежни заболувања и артритис)
Диуретици:
Диуретиците помагаат да се исфрли водата и токсините од телото преку уринарниот тракт. Природата ни дала одредени намирници кои можеме да ги користиме за оваа намена, а ги делиме на природни диуретици, намирници богати со калиум и растенија со висок процент на вода.
Магдонос – моќна билка со диуретик и токсини:
Сокот од суров магдонос е еден од најсилните сокови. Никогаш не треба да се зема одеднаш во големи количини од 30 до 60 грама, дури и кога се меша со големи количини сок од морков или сок од друг зеленчук, како на пр. целер, зелена салата или спанаќ.
Процентот на сок од магдонос никогаш не треба да биде превисок во однос на количината на други сокови. Сокот од суров магдонос има својства кои се многу важни за размена на кислород во организмот, и за нормално функционирање на надбубрежните жлезди и тироидната жлезда.
Хранливите материи во магдоносот се во таков однос што помагаат да се одржи здрава циркулација во крвните садови, особено во капиларите и артериолите.
