Лето е, а сезоната на сончање е ширум отворена, а изгорениците не се ретки!
Изгорениците од сонце не се ретка појава. За жал, тоа може да му се случи на секого. Честопати не го ни чувствувате моментот кога ќе почнете да „горите“ на сонце, а ретко кој го знае решението!
Како кожата е заштитена со меланин и што навистина значи да се изгорете од сонце
– Изгорениците од сонце се одбранбен механизам на телото од ултравиолетовите (УВ) сончеви зраци. Кога кожата е изложена на УВ светлина, телото произведува меланин, темен пигмент направен од клетките на кожата наречени меланоцити. Меланинот е „конструиран“ за да ја заштити кожата. Колку човек го произведува зависи од генетиката. Кога луѓето кои произведуваат помалку меланин се премногу изложени на УВ зраци, ДНК во горните слоеви на клетките на кожата се оштетува. Ова резултира со изгореници од зрачење, односно изгореници од сонце – објаснува дерматологот Дебра Џалиман од Њујорк.
Кој е изложен на поголем ризик да изгори од сонце?
Не секој реагира на ист начин на изложување на сонце. Општо земено, луѓето со природно посветла кожа, пеги, црвена или светла коса се поподложни на тешки изгореници од сонце. Сепак, сите типови на кожа, од светла до темна, се подложни на УВ зрачење. Оштетување може да се случи при многу сончево и топло време, но и кога е облачно, бидејќи УВ светлината продира низ облаците.
Колку долго ќе трае закрепнувањето од изгореници зависи од тоа што
Колку време ќе биде потребно за да се опорави од изгореници предизвикани од влијанието на сонцето, зависи од тоа колку е интензивна изгореницата, односно колку кожата била зафатена. Повеќето изгореници кои предизвикуваат болка и црвенило треба да исчезнат за три до пет дена. Но, ако се работи за посериозна изгореница која ја нанела кожата со плускавци, може да трае и до 10 дена.
– Болката при изгореници предизвикана од прекумерно изложување на сонце обично започнува во рок од два до шест часа по изложувањето. Својот врв го достигнува во рок од 24 часа. При посериозни изгореници, кожата може да настане плускавци и лупење. Плускавците обично се појавуваат помеѓу шест и 24 часа по изложувањето на сонце, но понекогаш е потребно подолго време да се појават, објаснува дерматологот од Конектикат Ронда К. Клајн.
Кога кожата ќе се олупи, тоа е дел од процесот на закрепнување
Пилинг на кожата (процесот кога кожата се лупи) е дел од процесот на заздравување по изгореници и обично започнува по околу три дена. Треба да престане кога кожата целосно ќе зарасне, што може да потрае неколку недели во случаи на тешки изгореници. Не треба да ја допирате вашата кожа кога ќе почне да се лупи, бидејќи физичкото отстранување на епителот на кожата може дополнително да ја оштети – да се спротивставите на искушението да ја чепкате, што може да предизвика дополнителна штета, вели д-р Дебра Јалиман.
Симптоми на изгореници кои бараат лекарска помош
Симптомите на овие изгореници варираат во зависност од сериозноста на оштетувањето на кожата. Ако сме „заработиле“ благи изгореници, кожата ќе ни биде црвена и болна. Умерено изгореници од сонце може да предизвикаат оток и да ја направат кожата жешка на допир. Тешката изгореница предизвикува екстремно црвенило и болни меурчиња, а понекогаш може да биде толку силна што бара лекарска помош.
– Доколку се појави температура заедно со изгореници од сонце, задолжително посетете лекар. Во потешки случаи, преголемата изложеност на УВ може да доведе до шок, дехидрација или топлотен удар. Симптомите вклучуваат екстремна жед, екстремна болка, конфузија, треска и забрзан пулс. Меурчиња кои покриваат голема површина, исто така, понекогаш може да бараат медицинска интервенција. Посебна претпазливост е потребна во случај на инфекција во плускавците, како појава на гној, оток и/или болна чувствителност – предупредува д-р Џалиман.
Како да ги ублажите симптомите на изгореници и да го забрзате заздравувањето на кожата
За да се забрза заздравувањето на кожата која е оштетена и лупена, д-р Џалиман препорачува нанесување ладни облоги, заедно со нанесување навлажнувачки крем или вазелин од нафта. Оштетената кожа сама ќе се одвои, а новата кожа е нежна и подложна на иритација, па таа рамнотежа сама ќе се создаде, вели докторката и додава:
– Изгорениците од сонце нè дехидрираат и затоа е важно да консумираме големи количини вода. Предлагам и капење со додавање на колоидна овесна каша, антиинфламаторно средство кое го ублажува горењето и чешањето. Бидете сигурни да останете подалеку од сонце додека кожата не заздрави и целосно не закрепне. Се препорачува и нанесување крем од алое, кој благотворно делува на кожата. Ако има воспаление и чешање, можете да користите крем со хидрокортизон по консултација со дерматолог.
