Вистинско време е да се работи на зајакнување на одбранбениот систем!
Комбинацијата на овие три намирници ќе ги елиминира масните наслаги, но и ќе го забрза вашиот метаболизам, со цел да се ослободите од штетните токсини од телото. Лукот, сокот од лимон и маслиновото масло се едни од најдобрите комбинации, како за имунитет, така и за слабеење.
Комбинацијата од лук и лимон го регулира шеќерот во крвта, го намалува бројот на триглицериди во крвта, ја подобрува циркулацијата, го регулира лошиот холестерол, но во исто време го подига нивото на добриот холестерол.
- 1 лимон
- 3 чешниња лук
- 1 чаша топла вода
- 3 капки маслиново масло
Оваа комбинација ги отстранува токсините од телото и го зајакнува имунитетот.
Подготовка:
Исечкајте го лукот, додадете вода, сок од лимон и маслиново масло. Добиената смеса оставете ја да отстои околу 20 минути. Промешајте и процедете во шолја. По желба можете да додадете мед или јаворов сируп.
