Заборавете на овие пијалоци ако имате над 40 години
Кога сакаме да се загрееме, да го разладиме телото или само да се расположиме, посегнуваме по омилените пијалоци. Но, често токму конзумирањето на одредени пијалоци е најдиректниот начин за дебелеење, особено за луѓето над 40 години. Тука се.
1. Кокосова вода Да, тоа е одличен извор на електролити. Но, производителите често додаваат ароми и засладувачи, што ефективно го лишува од неговите придобивки.
2. Лимонада Водата, шеќерот и сокот од лимон нема да ве разболат, но нивното прекумерно консумирање може да доведе до метаболички нарушувања.
3. Пијалоци со млечна киселина Пробиотиците се одлични за одржување на добро здравје на цревата, но само ако се консумираат во чиста форма. Повеќето пијалоци со млечна киселина имаат шеќер во нивниот состав.
4. Џин и тоник Еден пијалок содржи 124 калории и 32 грама шеќер и тоа дефинитивно нема да влијае добро на вашата фигура.
5. Чај со лаксатив Лаксативите го стимулираат движењето на дебелото црево. Но, заедно со токсините, се ослободуваат хранливи материи, витамини и минерали, кои мора да се апсорбираат преку храната.
6. Газирано вино Овие пијалоци содржат шеќер. Подобро е да се испие една чаша црвено вино за да се добијат големи количини на антиоксиданси.
Важно: Статијата е само за информативни цели и информациите дадени во неа не можат да ја заменат консултацијата со лекар или нутриционист!
