Напитокот направен од лушпи ќе ви помогне не само да ги ублажите алергиите и кашлицата, туку и да ја подобрите убавината на вашата кожа. Но, тоа е само мал дел од придобивките од овие моќни лушпи.
Дали секогаш кога подготвувате јадење со лук, ги фрлате неговите лушпи? Но, кога ќе дознаете колку се всушност здрави, што содржат и кои тегоби можете да ги ублажите со нив, постои голема веројатност дека секогаш ќе ги зачувате и користите во иднина.
Лукот, како и неговата кора, илјадници години се користат во народната медицина како природен лек за ублажување на разни здравствени проблеми. Освен што се смета за еден од најдобрите природни антибиотици, лукот има и силно антиканцерогено дејство, особено ако го јадете сиров и добро џвакате.
Нејзината школка не заостанува во однос на здравствените придобивки. Ако печете или пржите лук, оставете ја кората на него, тоа дефинитивно ќе ви го подигне јадењето. Но, ако ја излупите, зачувајте ја кората за подготовка на здрав напиток или чај.
Благодарение на антиоксидантното соединение алицин, лушпата го има и оној интензивен и препознатлив мирис каков што го има самиот лук, а исто така е многу здрава.
Кожата од лукот е богата со витамини А, Ц и Е, калиум, калциум, фосфор и други антиоксиданси и флавоноиди.
Напитокот направен од лушпи ќе ви помогне не само да ги ублажите алергиите и кашлицата, туку и да ја подобрите убавината на вашата кожа. Но, тоа е само мал дел од придобивките од овие моќни ваги.
Совет: секогаш користете локални или органски лушпи од лук кои не биле третирани со штетни пестициди.
Напиток од кора од лук – рецепт
- Сварете еден литар вода и во него додадете една рака чешниња лук.
- Оставете да отстои 6-8 часа бидејќи напивката се пие ладна.
- Се препорачува да се пијат 4 чаши од овој напиток секој ден во текот на еден месец.
- Ќе забележите одлични промени во вашето тело.
- Покрај ублажувањето на симптомите на алергија и кашлица, вашата кожа ќе биде и подмладена, а има и бројни други придобивки.
Придобивките од лушпите од лук
1. Работат против алергии
Лушпите од лук содржат одличен антихистамин кверцетин, растителна состојка која има моќно дејство против алергии.
И познатиот Др. Аткинс им препишал кверцетин на своите пациенти како ефикасен природен лек за алергии.
Лушпите од лук се богати и со фенилпропаноиди, кои имаат силни антиоксидантни и антиканцерогени својства и го зајакнуваат имунитетот.
2. Помагаат при кашлица и болки во грлото
Со конзумирање на напиток или чај направен од лушпи од лук, сигурно ќе делувате против непријатна кашлица.
Напитокот можете да го користите за гаргара или плакнење на болното грло и за ублажување на кашлицата.
Благодарение на неговите антиинфламаторни својства, пијалокот направен од лушпи од лук ќе ги ублажи симптомите на болки во грлото.
3. Заштитува од болести на срцето и крвните садови
Освен што делува како антихистамин, веќе споменатиот кверцетин е одличен и за превенција од кардиоваскуларни заболувања.
Познато е, имено, дека ризикот од срцев или мозочен удар, како и блокада на крвните садови, е значително помал кај луѓето кои консумираат големи количини од оваа билна состојка.
Лушпите од лук содржат и флавоноли, кои помагаат во намалување на крвниот притисок и спречување на формирање на опасни згрутчување на крвта.
4. Ги ублажуваат иритациите и го подобруваат изгледот на кожата
Лушпите од лук ќе помогнат да се зачува здравјето и убавината на кожата. По редовно консумирање на овој напиток, вашата кожа ќе добие здрав и сјаен изглед. Освен тоа, лушпите од лук ја смируваат иритираната и воспалена кожа.
Можете да ја намачкате кожата со напиток направен од лушпите, кој има антимикробно, антиинфламаторно и антигабично дејство, да ја оставите да делува околу 10 минути, а потоа да ја измиете.
5. Ги ублажуваат мускулните грчеви
Слично на лушпите од кромид, лушпите од лук варени во вода помагаат при непријатни грчеви во мускулите.
Статиите на нашиот ПОРТАЛ се исклучиво за ваше информирање ЗА БИЛО КАКОВ ЗДРАВСТВЕН проблем задолжително да се КОНСУЛТИРАТЕ СО ЛЕКАР!
