Руски лекари: Магдоносот, спанаќот и босилекот го зголемуваат ризикот од тромбоза
Имунологот Андреј Продеус на рускиот Канал 1 именуваше производи кои го зголемуваат ризикот од згрутчување на крвта, објави БГНЕС. Лекарот истакна дека веројатноста за тромбоза е зголемена кај постарите луѓе кои страдаат од проширени вени, водат седентарен начин на живот и страдаат од кардиоваскуларни болести. Луѓето изложени на ризик треба да избегнуваат да јадат храна богата со витамин К, кој го подобрува згрутчувањето на крвта, но може да предизвика згрутчување на крвта.
„Трите производи со најголема содржина на витамин К се магдоносот, спанаќот и босилекот. <...> Меѓу нив, магдоносот е апсолутен шампион: 100 грама магдонос содржат 20 дневни дози на витамин К. <...> А во босилекот и спанаќот, пак, се седум дневни дози и шест дневни дози, соодветно“, објасни Продеус. Д-р Елена Малишева целосно се согласува со нејзината колешка.
Таа објасни дека дваесет пати поголема од потребната дневна доза на витамин К во магдоносот претставува сериозен ризик по здравјето. Односно, ризиците од згрутчување на крвта се 20 пати поголеми од вообичаеното ако сте љубител на магдонос“, предупреди докторот.
Таа исто така нагласи дека сите пациенти со атеросклероза, проширени вени и пациенти кои земаат антикоагуланси треба да ги исклучат од своето мени зачините магдонос и босилек.
