4 чаеви кои ќе ви помогнат да се ослободите од вишокот килограми

x
Дали знаевте дека постојат видови на чаеви кои помагаат за слабеење? Многу луѓе сакаат да се ослободат од стресот и да се релаксираат со полека пиење шолја топол или топол чај. Без разлика дали е лето или зима, луѓето го сакаат чајот поради неговиот вкус и неверојатните здравствени придобивки. Изненадувачки, овој пијалок исто така ви помага да изгубите тежина и да заборавите на прекумерната тежина.

x
1. Зелен чај Со потекло од Кина, зелениот чај е изведен од растението Camellia sinensis, кое исто така се користи за правење црн чај. Нејзиниот начин на обработка е различен од другите видови чај. Техниките на сушење и оксидација се исто така различни.

x
2. Бел чај Се однесува на минимално обработените сорти на чај. Листовите на Camellia sinensis се одвојуваат од растенијата за време на пукањето, се парат и потоа се сушат.
Првично, овој вид на чај се појави во Кина, потоа во Непал, Тајван, Гејл, Индија и Тајланд. Белиот чај е така наречен поради сребрено-белите влакна на неотворените пупки на растението чај. Самиот чај е светол по боја и лесен по вкус.

Advertisement

x
3. Улонг чај Ова е традиционален чај во Кина и другите јужноазиски земји. Се извлекува од истото растение како и другите видови чај, но со различен стил на оксидација и обработка, што го прави единствена сорта. Листовите повеќе се оксидираат со директна сончева светлина за да се подготват улонг. Вкусот и аромата на овие листови од чај може да варираат во зависност од провинцијата каде што се одгледуваат и обработуваат.

x
4. Црн чај Ова е најчестиот вид на чај и го има во речиси сите делови на светот. Има темноцрвена боја, прилично црна. Оттука и името црн чај. Производството на овој вид чај може да биде и рачно и автоматизирано.
Сите овие чаеви имаат посебни својства за слабеење поради нивниот состав. Можете да ги вклучите во вашата редовна исхрана за да ги искористите нивните многубројни здравствени придобивки. За што всушност може чајот? – Чајот е богат со антиоксиданси Секој вид на необработен чај е богат со антиоксиданси кои му помагаат на телото да се ослободи од токсините и отпадот.

x
– Чајот го подобрува метаболизмот Истражувачите откриле дека пиењето 4-5 шолји чај може да го зголеми вашиот метаболизам.

x
Важен фактор е присуството на епигалокатехин галат во наливниот чај, кој помага во зголемување на нашиот метаболизам. – Чајот го намалува апетитот Премногу храна со мала активност доведува до зголемување на телесната тежина. Чајот помага да се намали апетитот. – Чајот ги намалува висцералните масти Повеќето луѓе таложат маснотии околу стомакот и половината.

x
Мастите околу важните органи се нарекуваат висцерална маст. Чајот е неверојатно корисен за негово намалување. Висцералните масти се доста опасни бидејќи го зголемуваат ризикот од дијабетес тип II и други сериозни проблеми.

x
Сепак, многу е важно да бидете сигурни дека правилно го подготвувате чајот за да добиете најдобри резултати од неговото пиење. Исто така, важно е да пиете чај без шеќер и да избегнувате скробни и слатки закуски.

Advertisement