Дознајте што се случило со жена која 7 дена пиела кисела вода.
Жена која откри што и се случило откако пиела кефир цели 30 дена, ја воодушевила јавноста со резултатите, но и со рецептот за домашен кефир. И додека кефирот се смета за една од поздравите и покорисните намирници , малкумина би помислиле на вода за пиење направена од кисели краставички.
Меѓутоа, една жена по име Илеана Полс Бронет решила да направи експеримент во траење од 7 дена и на тој начин да открие што ќе се случи со нејзиниот организам. Бидејќи е маратонка, токму тоа ја поттикнало на овој чекор, со оглед на тоа што често гледала маратонци како пијат кисела вода, првата помисла да го испие овој пијалок и била ужасна. Сепак, денес активно го промовира.
Саламурата одлично делува на мамурлакот, но тоа не е единственото нејзино благотворно дејство. Лекарите наведуваат дека добро влијае на здравјето на срцето и дека најголемата заблуда е дека луѓето се кисело откако ќе го испијат. Напротив, саламурата го освежува здивот. Полн е со антиоксиданси, витамини А и Е, го помага варењето, го регулира шеќерот во крвта… Илеана Полс-Броне добила менструација за време на овој тест, а таа тврди дека напитокот е спасител за менструални грчеви, пишува Мондо .
30 ДЕНА СЕКОЕ УТРО пиев КЕФИР И ЕВЕ ШТО МИ СЕ СЛУЧИ ПО ПРВАТА НЕДЕЛА: Жена од Богада откри неверојатен рецепт
Еве ги нејзините резултати:
- 1 ден – изненаден од вкусот, не кисел, туку солен
- Ден 2 – без грчеви
- Ден 3 – се навикна на вкусот
- 4-ти ден – болките во мускулите не се чувствуваат
- 5-ти ден – тренирајте понапорно
- 6-ти ден – нема мирис на оцет во здивот
- Ден 7 – експериментот беше успешен, а вкусот стана многу пријатен
- Џоана Вен, сертифициран онлајн тренер за слабеење со диплома по биолошки инженеринг, вели: „Сокот од кисели краставички стана популарен меѓу спортистите и поединците кои се свесни за здравјето поради неговата висока концентрација на електролити, првенствено натриум и калиум, кои можат да дејствуваат како рехидрататор. и му помага на телото да ги замени есенцијалните минерали изгубени при прекумерна физичка активност или алкохол“.
„ Нема начин да се каже точно колку сол добивате во сок од кисели краставички купен во продавница, бидејќи нутритивните информации на теглата само ви кажуваат колку има во самата кисели краставичка. Затоа, ако одлучите да пиете сок од кисели краставички, почнете со 30 милилитри или помалку и видете како се чувствувате “, советува диететичарот.
