Толку ми е жешко, не можам да дишам“ – колку пати сте ја кажале оваа реченица? Тешкотиите со дишењето се предизвикани од сувиот воздух. Како да се разликува од алармантна ситуација во која отежнато дишење укажува на посериозен проблем, објасни во „Јутру“ на Прва д-р Војкан Радосављевиќ, пулмолог, пишува Мондо.рс.
„Мораме да внимаваме на симптомот на отежнато дишење, во зависност од тоа за кого станува збор. Со други зборови, треба да се пензионирате во мир и да го испуштите своето тело. Не е исто ако овие симптоми се појават кај чувствителните популации, поточно луѓето кои се постари од 65 години и луѓето кои боледуваат од белодробни заболувања“, рече др. Радосављевиќ и откри дека тешкото дишење може да биде симптом на сериозни состојби.
„Доколку кај чувствителна група се јави симптом на отежнато дишење, недостаток на воздух, гушење, тогаш потребно е да се јави лекар. неопходна за „ретардираните да земаат дополнителна терапија. Доколку не помогне, не треба да чекате долго, туку веднаш да се обратите на лекар“, предупреди пулмологот.
Зошто тешко дишеме за време на жештината?
„Тука има цела наука. Конкретно, има градови каде што е потешко да се дише и градови каде што полесно се дише. Покрај загадувањето кое е поголемо отколку што треба во сите градови, има значаен фактор што влијае на чувството на дишење и недостатокот на воздух – атмосферски притисок кој во тој момент е проследен со висока температура, како и влажност на воздухот. Белград често е познат по високиот степен на влажност, а има и проблеми со дишењето“, објасни д-р Радосављевиќ.
Болка во белите дробови
„Морам да ги предупредам сите наши граѓани, особено оние кои се здрави, дека сега се случуваат многу нејасни состојби, кои се класифицирани како синдром на пост-ковид. Често ме збунува дека луѓето добиваат имунолошки проблеми, дека се болни од два-три месеци без објаснување кашлаат без објаснување.Имате пациент кој се жали на долготрајни тегоби, а во моментот на преглед немате објективен статус кој можете да го лекувате.Сега поплаките се целосно не- специфичен“, рече пулмологот.
Вежби за дишење
„Физичкиот систем постоеше пред короната, но умира. Се сеќавам на времето кога беше на високо ниво. Имаше редовни физиотерапевти кои ги учеа пациентите на висококвалитетни вежби за дишење. По Ковид се покажа дека механиката на дишењето може значително да помогне. Основните вежби треба да се прават наутро. Доволно е да имате десет длабоки вдишувања и издишувања во рок од една минута. Тоа е апсолутно ефикасно“, објасни д-р Војкан Радосављевиќ.
