Кинеските лекари открија 3 едноставни правила за пиење алкохол без штети на желудникот
За да ја намалите штетата на алкохолот на желудникот, треба да следите некои правила при неговото консумирање. Според кинескиот весник „Соху“, околу 20% од светската популација страда од гастроинтестинални проблеми. Со возраста се зголемува ризикот од гастроинтестинални заболувања, а кај мажите е поголем отколку кај жените.
За да го одржите здравјето на гастроинтестиналниот тракт, треба да обрнете повеќе внимание не само на правилната исхрана, туку и на пијалоците што ги консумирате.
Дали луѓето со стомачни болки можат да пијат алкохол? Се разбира, одговорот на ова прашање е не. Но, според кинеските лекари , ако следите одредени правила при консумирање алкохол, ќе го намалите ризикот од егзацербација на гастритис и чир.
3 правила за консумирање алкохол без штети на желудникот
1. Не пушете додека пиете алкохол Во комбинација, овие две лоши навики можат да предизвикаат двојна штета на телото. Тутунот содржи канцерогени материи кои се таложат во телото во вид на смола, а алкохолот ги раствора и им помага да навлезат во мукозните мембрани. Како резултат на тоа, токсичните ефекти на чадот се засилуваат.
2. Не пијте алкохол на празен стомак Главната компонента на алкохолот е етанол. Ако нема храна во вашиот стомак, алкохолот директно ќе влијае на неговите ѕидови, предизвикувајќи гастритис. Во тешки случаи, ова ќе доведе до хематемеза и пептични улкуси. Истражувањата покажуваат дека луѓето кои пијат алкохол на празен стомак имаат поголем ризик од прерана смрт од оние кои го прават тоа после оброк.
3. Пијте полека Не треба да брзате кога консумирате алкохол. Бидејќи му е потребно време на црниот дроб да го метаболизира и излачи преку бубрезите, белите дробови или кожата, треба полека да го консумирате. Во овој случај, тоа ќе ги намали не само негативните ефекти од неговата потрошувачка, туку и ризикот од остри скокови на нивото на шеќер во крвта.
Важно: написот е само за информативни цели и не може да ја замени консултацијата со специјалист! Запомнете дека консумирањето алкохол е исклучително штетно и го става на ризик вашето здравје!
