Подобро е повторно да се вари водата отколку да се додаде нова.
Многу луѓе не го започнуваат денот без кафе , тоа стана незаменлив дел од многу култури и често е причина за дружење и дружење.
Се чини дека досега научивме сè за овој пијалок и како најдобро се приготвува, но нови предупредувања доаѓаат од Светската здравствена организација.
Ако сте додале дополнителна вода додека готвите, бидејќи претходната испарила, време е да престанете со таа навика, за која експертите тврдат дека е многу штетна! На овој начин со двојно вриење се зголемуваат арсенот, нитратите и флуорот од водата, што е многу штетно за организмот.
Светската здравствена организација предупреди дека најголемата опасност во ваквата вода за пиење е високата количина на арсен, бидејќи може да доведе до труење, проблеми со органите за варење, дијабетес и кардиоваскуларни заболувања. Значи, знаете што да правите! Подобро е повторно да се вари водата отколку да се додаде нова.
Од друга страна, научниците откриле дека кафето е поврзано со намален ризик од дијабетес, болести на црниот дроб, деменција и одредени видови на рак. Но, како и во сè – потребна е умереност!
