Ако никогаш не сте имале мигрена, не знаете што е пекол
Мигрената е невролошка состојба, односно нарушување придружено со многу симптоми. А најспецифичниот симптом на мигрена е интензивната главоболка.
Моделот на појава на мигрена во моментов е непознат, но се верува дека генетските предиспозиции во комбинација со различни животни стресови имаат ефект.
Постојат познати предизвикувачи кои можат да предизвикаат непосредна мигрена и ги наведуваме подолу:
- многу светло,
- екстремни временски услови,
- дехидрација,
- промени во атмосферскиот притисок,
- хормонални промени кај жените за време на менструација, бременост или менопауза,
- силен стрес,
- премногу гласни звуци и музика,
- интензивна физичка активност,
- прескокнување оброци,
- промени во спиењето,
- одредени мириси,
- одредени лекови,
- одредени видови храна
- потрошувачката на тутунски производи и
- консумација на алкохолни пијалоци.
Постои стар метод кој тврди дека сокот од лимон и солта навистина ја ублажуваат мигрената
Неопходно е:
- лимон,
- сол.
Пожелно е да се користи хималајска кристална сол, бидејќи е многу збогатена со минерали. Оваа сол содржи 84 елементи, што е повеќе од добро, ако се земе предвид дека науката знае 118 од нив.
Солта може да ве спаси од главоболки, мигрена, да го зголеми нивото на серотонин во крвта, да го зајакне нервниот систем и да ја нормализира киселинско-алкалната рамнотежа во организмот.
Се што треба да направите е да истурете сок од два свежо цедени лимони во чаша и да додадете две лажички сол.
Промешајте, префрлете во поголем сад и додадете чаша (200 ml) вода. Напитокот измешајте го и испијте го во една голтка.
Секако, доколку имате хронични главоболки, разговарајте со вашиот лекар за да ви препише соодветна терапија.
