Препознајте ги алармантните сигнали кои укажуваат на проблеми во дигестивниот тракт. Д-р Каменов ја истакнува важноста на исхраната за имунитетот.
Начинот на исхрана што го усвојуваме уште во раниот период од животот често останува присутен и подоцна, силно обликувајќи го не само односот кон храната, туку и целокупното здравје. Исхраната најчесто се гледа како извор на енергија, но нејзината улога е многу посложена – особено кога станува збор за имунолошкиот систем и работата на органите за варење.
Поради тоа, проф. д-р Borislav Kamenov истакнува дека одредени навики во исхраната, доколку се усвојат и задржат подолг временски период, можат значително негативно да влијаат врз организмот и да придонесат за развој на сериозни здравствени проблеми.
Замор, постојана малаксаност, чувство на надуеност, па дури и подочници под очите, често се првите тивки сигнали дека во телото се развива нарушување кое започнува во дигестивниот тракт, а потоа, како домино-ефект, се пренесува и на другите органски системи. На удар најмногу е имунитетот, бидејќи состојбата на цревата е клучна за тоа како организмот ќе реагира на надворешни и внатрешни предизвици.
– Храната не е само извор на енергија. Дигестивниот систем не обезбедува само хранливи и градбени материи, туку е и главен „регулатор“ на имуниот систем. Ако цревата се здрави и нема проблеми, имаме таканаречен толерантен одговор на организмот, кој не прави голема штета. Не си штетиме ниту кога станува збор за други болести – висок притисок, дијабетес, васкуларни заболувања… Сите тие често ги даваат најраните сигнали токму преку дигестивниот тракт – објаснува проф. д-р Каменов.
Навиките што ги стекнуваме уште во најраното детство често го следат човекот во текот на целиот живот, обликувајќи го не само неговиот однос кон храната, туку и целокупното здравје. Иако исхраната најчесто се доживува само како извор на енергија, таа всушност има многу подлабока и посложена улога – особено кога станува збор за имунитетот и функционирањето на дигестивниот систем.
Токму затоа, како што предупредува проф. д-р Каменов, одредени навики во исхраната, доколку се „вкоренат“ уште рано, можат долгорочно сериозно да му наштетат на организмот.
