Овој проблем е многу чест меѓу професионалните спортисти, но верувале или не, и вашиот локален водоводџија може да страда од ова.
Од вакви болести не се разболуваат само тенисерите и професионалните спортисти , туку и многу професионалци и мајстори кои не би ги очекувале.
Тениски лакт – страничен епикондилитис
Тенискиот лакт е болна состојба во пределот на лактот предизвикана од оштетување на тетивите на мускулите кои ја протегаат раката и прстите. Овие мускули се наоѓаат на надворешната страна на подлактицата и се прикачени со тетива на долниот надворешен дел на хумерусот наречен латерален епикондил.
Дегенеративни и воспалителни промени кои предизвикуваат тениски лакт (латерален епикондилитис) се јавуваат на тој стисок на тетивата.
Тенискиот лакт е болна состојба на лактот , спаѓа во групата на синдром на прекумерна употреба, најчесто е предизвикана од долгорочно преоптоварување на мускулите, тетивите и нивните зглобови во пределот на лактот и подлактицата.
Надворешната – странична страна на лактот е најчестото место на болка кај спортистите – тенисери, а исто така и кај многу професии.
Болеста наречена Epicondilytis lateralis или тениски лакт е последица на ефектите на микротраума, односно прекумерно повредување на меките ткива околу надворешниот епикондил.
Причините за ваквото оштетување на тетивата се најчесто хронични иритации поради честите и повторливи движења на рацете поврзани со одредени занимања или спортови.
Причината може да биде и еднократна траума, на пример при носење многу тежок товар.
Така, тенискиот лакт најчесто се гледа како професионална болест кај:
- водоводџија,
- сликар,
- столар,
- градинар,
- луѓе кои работат на компјутери,
- дактилограф,
- некои музичари, на пр. виолинисти.
Бурзитисот е воспаление на бурсата, мала затворена кесичка исполнета со течност која се наоѓа во внатрешноста на зглобовите. Бурсите изгледаат како балон исполнет со малку течност и срамнет помеѓу други ткива. Нивната функција е да го намалат триењето помеѓу тетивите и коските, помеѓу тетивите и тетивите, помеѓу коскените проекции и самата кожа.
Бурзитисот на лактот обично се јавува со повторени и долготрајни оптоварувања на бурсата. Најчесто се јавува поради притисок врз бурсата, како што се чести удари во лактите или долго потпирање на лактите, како учење, но состојбата може да се појави и акутно поради удар или пад на тврда површина.
Пациентите кои страдаат од бурзитис обично чувствуваат болка во задниот дел на лактот. Болката се зголемува кога се потпирате на зафатениот лакт додека го свиткувате и продолжувате лактот. Во поблаги случаи, пациентите може да почувствуваат непријатност за време на оптоварувањето поради притисок врз бурсата на лактот. Како што состојбата се влошува, може да се почувствува болка за време на спортски активности и може да се појави оток кој е чувствителен на допир. Пациентите често чувствуваат слабост при извршување на одредени активности.
Фактори кои придонесуваат за развој на бурзитис може да бидат:
- Несоодветно закрепнување по напор или тренинг
- Прекумерен напор за време на работа или тренинг
- Несоодветно загревање пред да започнете со работа
- Слаби мускули
- Недоволно и несоодветно закрепнување од претходна повреда на лактот
