Нутриционист: Ако комбинирате кафе со овие производи, престанете да го правите тоа!
Кафето е еден од најпопуларните пијалоци во светот. За некои луѓе, неговото консумирање е начин да се расположи наутро, додека за други е само совршен додаток на нивниот омилен десерт. Во исто време, многу луѓе не ни помислуваат дека комбинацијата на кафе со одредени производи може да биде штетна.
Со што никогаш не смееме да пиеме кафе?
Нутриционистката Нурија Дијанова ги сподели производите кои не треба да се комбинираат со кафе – чоколадо и алкохол. Факт е дека оваа комбинација помага да се релаксира долниот езофагеален сфинктер. Затоа, може да се појават металоиди, чувство на печење и рефлукс. Непријатност може да не се појави долго време. Но, во подоцнежна фаза, знаците на воспаление на хранопроводникот се неизбежни.
Исклучително штетно е и пиењето кафе на празен стомак. Во овој случај, ова може негативно да влијае на гастричната секреција. Со што е добро да се комбинира кафето? Постојат производи со кои кафето одлично оди. На пример, еспресото е добро да се пие после јадење месо.
Нутриционистот објасни дека кафето содржи органски киселини кои го подобруваат варењето и заедно со желудечниот сок позитивно влијаат на варењето на месото.
Д-р Дијанова додаде дека кафето има диуретично дејство. Затоа, за да се надополни количината на течност во организмот, извесно време по пиењето кафе е добро да се напие чаша вода.
Важно: Написот е за информативни цели и информациите дадени во него не можат да ја заменат консултацијата со нутриционист!
