Стомачните проблеми во текот на летото, како дијареа и болки, може да се спречат и ублажат, еве како – советувал докторот
Како да спречите стомачни проблеми во текот на летото, дали е доволно да земете пробиотик и колку долго треба да го пиете? Одговорите на сите овие прашања во утринската програма ги даде проф. д-р Воислав Перишиќ, гастроентеролог.
Многу луѓе на патување доживуваат непријатни стомачни проблеми, но има и „задоцнета“ реакција на организмот – се ќе биде во ред на пат, а потоа кога ќе се вратиме ќе доживееме болки и проблеми!
– Имам многу пациенти кои последниве 15 дена доаѓаат со дијареа и силни болки во стомакот. А тие беа во Турција, Црна Гора, Албанија, Тунис… Големиот проблем со патувањето е хигиената на рацете и да бидам искрен, не се само децата проблем, а на возрасните баш и не им е грижа. Потоа се даваат пробиотици за да се постигне концентрација на антимикробни хемикалии. „Голем број причини за цревни инфекции ќе влезат во нашата уста, а пробиотиците нема да ги спречат, но ќе ги направат многу поблаги“, вели тој.
– Кој јаде сува храна, има многу метан во цревата, а предизвикува и запек. На тоа да додадеме бактерии и можни се сериозни проблеми! Најдобро е да се земе пробиотик, погледни ја амбалажата, нема да пишува дека го намалува метанот, туку барај некој што содржи лактобацили ројтери, оваа бактерија го намалува производството на метаногени бактерии. Потоа, гледате во бифе масата, а храната останува таму седум или осум часа. Полуладен, а невозможно е да не е контаминиран. Се зависи од тоа кој која бактерија ја донел на вашите раце, и како таа ќе продолжи да се размножува – предупреди докторот.
– Пијте големи количини минерална вода која содржи магнезиум и јадете овошје и зеленчук. Задолжително измијте го пред да тргнете, чувајте го чист и понесете ракавици доколку сакате да им го дадете на децата. Не сме свесни што допираме, рачката, вратата, пасошот и не знаеме кој бил таму пред нас – изјави професорот Перишиќ.
