Трикот со кој Ана Бекута ослабе е многу едноставен и практичен.
Ана Бекута неодамна наполни 65 години , а многумина коментираат дека изгледа многу помладо. Пејачката се уште е активна во својата работа, а многу се грижи за својот изглед. Таа еднаш откри како ја одржува формата и исхраната, која е заслужна за нејзината линија.
Пред две години таа зборуваше за својата борба со килограмите, а откри и како успеала да ослабе 12 килограми за само 3 месеци.
„На петти февруари годинава се сеќавам на датумот, решив да се позанимавам со килограмите – во најголема мера, од здравствени причини. Забележав дека потешко дишам, дека килограмите ме гушат“, вели Ана. кои пред диетата имале покачен холестерол и хипертензија.
„Бев среќен што публиката не ме обвини за вишокот. И јас не страдав поради тоа, едноставно немав време да се обратам на тој начин во огледало бидејќи имаше многу работа. “, изјави Ана за Блиц Жена.
Пејачката имала посебен режим на исхрана заснован на „концептот на телото“, кој го дизајнирала Клаудија Адеми, експерт за нарушувања во исхраната. Ана имала 5 оброци дневно – три главни оброци и две ужини, јадела строго три часа, не користела сол, а како зачини користела бибер и куркума, секогаш заедно.
Ана приготвила храна во маслиново масло, а од менито ги симнала компирите. Исто така, секој ден пиела по 1,5 литри вода и многу чај од растевиќ. Конзумирала само млечни производи без лактоза, поради алергија.
Нејзиниот појадок главно се состоел од црвени бобинки, како и други овошја со низок гликемичен (како киви) кои ја намалуваат желбата за слатки и го одржуваат шеќерот во крвта под контрола.
Посебниот ден беше четврток (ден за детоксикација), а тој започнуваше со стандарден појадок. Во текот на денот, на секои три часа, пејачката јадела лубеница или ананас.
„Се чувствувам многу добро, здраво. Крвната слика никогаш не е подобра, а со оглед на тоа дека се борев со холестеролот, сега го немам тој проблем, а таблетите за притисок го преполовив. Ана која активно тренира за 10 години, нагласи дека сега има енергија – Слабоста е достижна А, уште не сум слаба, но одам полека, не брзам сите дека имам 60 години во шеесеттите треба да изберат меѓу задникот и лицето, тоа одамна го кажа Катрин Данев“, изјави еднаш Ана за Блиц Жена.
