Луѓето кои се тушираат наутро обично ги гледаат предностите како лесно и брзо будење, свежина и чистота уште од самото утро. Но, утринскиот туш може да има и некои недостатоци.
Best life разговарал со доктор кој навел три причини зошто треба да избегнувате туширање наутро.
Утрото туширање може да резултира со валкани чаршафи навечер. Ако повторно заспиете без да се истуширате, сите нечистотии што сте ги собрале во текот на денот ќе ги оставите во креветот.
„Занемарувањето на ноќното туширање може да остави повеќе прашина, бактерии, мртва кожа и пот во вашиот кревет. „Ако одите во кревет без туширање, целата таа нечистотија и пот ќе се префрлат од вашето тело во вашите чаршафи, создавајќи средина што може да биде погодна за раст на бактерии и иритација на кожата“, рече лекарот Адил Макбул.
Доколку се туширате навечер, внимавајте да не легнете со мокра коса, бидејќи влажната перница е идеална средина за развој на бактерии, мувла, габи и слично.
Предизвикувач на алергија
За оние кои се алергични на прашински грини, туширањето наутро наместо навечер може да предизвика симптоми. Колку повеќе кожа ќе ви падне во кревет, толку побрзо се размножуваат грините.
„Грините се мали инсекти кои живеат во прашина и напредуваат во топли, влажни средини. Тие се хранат со мртви клетки на кожата, а кога човек оди во кревет без туширање, грините имаат извор на храна. Како што се размножуваат грините, тие можат да предизвикаат алергии и симптоми на астма кај чувствителните луѓе“, објаснува Макбул. Затоа, подобра опција е да се истуширате пред да заспиете.
Последици на кожата
Повеќето луѓе се потат повеќе во текот на денот отколку навечер, што значи дека е важно да ја исчистите кожата пред спиење, на крајот од денот, особено ако имате проблеми со акните.
„Акните се предизвикани од комбинација на фактори, вклучувајќи прекумерно лачење маснотии, затнати пори и присуство на бактерии. Кога одите во кревет без туширање, нечистотијата, потта и бактериите на вашата кожа можат да придонесат за затнати пори и вишокот на производство на маснотии, што може да доведе до појава на акни.
Освен тоа, кога спиете во валкани чаршафи, бактериите и нечистотијата можат да се префрлат назад на кожата, што дополнително го отежнува проблемот“, вели Макбул и советува дека е подобро да се туширате навечер за да се отстрани нечистотијата, потта и бактериите и да се спречи појава на акни.
