Сите знаат дека јајцата се многу корисни за организмот, а ако сте го гледале цртаниот филм за морнарот Попај, јасно ви е дека спанаќот е еден вид „бомба“ за здравјето. А знаете ли што му прави оваа комбинација на вашето тело?
Ако подготвувате јајца со спанаќ, ќе помогнете во зајакнување на срцето и обновување на кожата, велат експертите, пишува Крстарица.
Одделно, овие две намирници имаат голем број на корисни својства. Јајцата ја зголемуваат енергијата, како и добриот холестерол во крвта, го намалуваат ризикот од мозочен удар, го подобруваат видот итн.
Спанаќот е добар избор за дијабетес, богат е со железо, помага да се намали ризикот од кардиоваскуларни заболувања…
Статиите на нашиот ПОРТАЛ се исклучиво за ваше информирање ЗА БИЛО КАКОВ ЗДРАВСТВЕН проблем задолжително да се КОНСУЛТИРАТЕ СО ЛЕКАР!
