Најважниот пост за православните христијани е Великиот или Велигденскиот пост. Светиот пост или Великиот пост е многу построг од Божиќниот пост.




Неделата пред велигденскиот пост се вика Сиропусна недела, а големиот пост годинава започнува на 27 февруари и трае до Велигден, кој годинава се празнува на 16 април. Сепак, за сите верници кои сакаат да постат важно е правилото на Великиот пост.




„Сирна недека“ или „бела“ недела, бидејќи за време на нејзиното траење не се јаде месо, туку само млечни производи и јајца.




Оваа недела претставува подготовка за Великиот пост, бидејќи во овој период верниците кои постат го исклучуваат месото од исхраната, но не го исклучуваат и таканареченото „бело месо“ од менито. На овој начин, телото полека се подготвува за период во кој нема да се јадат производи од животинско потекло, освен риба.




Освен воздржување од видот и количината на храна, постот значи и воздржување од лоши мисли и постапки. Телесниот пост не придонесува за душата ако не е во согласност со напорите на човекот да ги потисне своите нагони и да ја заузда својата волја и нејзините желби, но треба да ја зајакне молитвата, да ја разгори љубовта кон Бога и ближните, да ја отвори душата за простување. а срцето да им помага на другите.




Велигденскиот пост вклучува консумирање храна приготвена на вода, а дозволено е да се јаде риба само за време на празникот, Благовештението и Лазаревата сабота.











