Зевањето го нормализира крвниот притисок, го подобрува расположението и помага во спречување на срцев удар и други срцеви заболувања, велат лекарите. А знаете ли како на прво место се јавува оваа појава, зошто зеваме?
Зевањето е најмистериозната појава на човечкото тело и сè уште е предмет на бројни истражувања на научниците. Познато е дека бебињата почнуваат да зеваат уште во утробата, а речиси и да нема живо суштество што не го прави тоа.
Најчесто мислиме дека зеваме затоа што не сме спиеле доволно или кога ни е досадно, но тоа воопшто не е точно. Истражувањата покажаа дека оваа појава нема никаква врска со недостаток на сон или досада, пишува Mondo.rs.
„Има ситуации кога човек зева и воопшто не е поспан“, забележуваат сомнолозите.
Овој феномен се јавува кога сме во загушлива просторија, каде што е премногу топло или нема воздух, а понекогаш и кога сме загрижени. Кога сме под стрес, мозокот се рестартира и „прегрее“. Нервниот систем веднаш ја вклучува одбраната, која зева, обидувајќи се да го „олади“ мозокот.
Уште потешко е да се објасни зошто зевањето е толку заразно. Според една теорија, тоа е добро познатиот рефлекс на „имитација и емпатија“.
Без разлика на причината, сите лекари се согласуваат – зевањето е многу корисно!
„Кога проѕевате, дишните патишта широко се отвораат и мускулите се релаксираат, по што за само една секунда доаѓа многу пријатна и здрава состојба на полу-свест. Ова помага да се ослободите од стресот и заморот и го стимулира мозокот.
Зевањето, исто така, ја стимулира активноста на солзните жлезди, го нормализира крвниот притисок, го подобрува расположението, а научниците велат дека помага да се спречат срцеви напади и други срцеви заболувања.
