Лукот и сланината како лек и природен антибиотик.
Како да се заштитите од настинки и вируси кои неконтролираат во зима? Внесувањето на витамини и минерали кои го зајакнуваат одбранбениот систем е од клучно значење, а најздрав начин за нивно обезбедување на организмот е преку исхраната .
Штом се појави инфекција кај нас веднаш се чувствува мирисот на лук по возовите, автобусите и собирите. Лукот се користи и за лекување на респираторните органи ; штом некој почне да кива и кашла, секогаш ќе има некој постар и поискусен да му препорача да јаде лук: пасираниот лук се меша со оцет или мед; оваа смеса се става на табаните на пациентот и често се менува, штом лукот го изгуби мирисот. Некои му даваат на болниот да изеде малку од смесата.
Во градовите знаат за употребата на лукот за лекување на заболеното срце и крвните садови. Го користат на најразлични начини, почнувајќи од разни сосови, спанаќ и други јадења со многу лук, па сè до потопување на сечканиот лук во ракија или алкохол. Таму се чува десет дена и се пие во вид на капки, исто како вистински лек (тинктура) купен во аптека со лекарски рецепт.
Во зима, имунитетот е загрозен
Во зима, сите сме изложени на поголем ризик да заболиме од настинка или грип. Лекарите препорачуваат во овој период да не заборавите на превенцијата: јадете лук, пијте билни чаеви и подигнете го штитот на телото кој ќе ве заштити. Сепак, постои попријатен начин да го подобрите вашето здравје, вели рускиот лекар Виктор Маслеников.
“Покрај лукот, постојат многу други корисни намирници кои исто така ефикасно се грижат за нашето здравје. На пример, сланина и тиква. Со умерено и редовно внесување на овие намирници, ќе му направите услуга на вашето здравје и ќе се заштитите од сезонските болести“.
Затоа, кога ќе се изморите од маснотии и леб и кромид и пипер или крцкање, сланина и лук, препуштете се и заситете ја душата, но бидете умерени во конзумирањето бидејќи се што е претерано може да ни наштети.
