Билкарот Момчило најде рецепт за мамурлак:
Еден од најдобрите народни лекови за мамурлак е кисела зелка. Освен што ги надополнува електролитите со нејзино пиење, оваа течност, која се добива со кисење зелка, содржи и исклучително корисни пробиотски култури и висока концентрација на витамин Ц.
За оние кои страдаат од висок крвен притисок, одлична замена за солена саламура е водљика, неверојатно лековит пијалок направен од овошје и диво овошје, со освежителен вкус.
Во бунарот, покрај диви или непрскани кисели јаболки и круши, се ставаат трн, смрека, трн и глог, многу лековити диви плодови. Трњата се особено добри за цревата, шипинка го зајакнува имунитетот, глогот го намалува хипотироидизмот и го штити срцето, а смреката има антивирусно и антибактериско дејство.
Оваа билка е ефикасна и многу безбедна за употреба. Кантарионот содржи силимарин, кој помага во регенерацијата на црниот дроб. Силимарин е најзастапен во семките, но го има и во листовите и плодот.
Силимарин има благотворно дејство на црниот дроб на неколку начини – ја зголемува синтезата на протеините, има антиинфламаторно дејство, ја стимулира активноста на РНК полимеразата (на овој начин црниот дроб брзо се регенерира). Силимарин делува и како антиоксиданс кој ги отстранува слободните радикали и ги неутрализира различните штетни материи во црниот дроб, желудникот и цревата. Кантарионот се користи при хронични заболувања на црниот дроб предизвикани од алкохол, вирусен хепатитис и цироза на црниот дроб.
Има само еден проблем со употребата на силимарин – силимаринот не е растворлив во вода, па чајот направен од ова растение има скромен ефект. Тревата Гуја најдобро се зема во форма на капсула. Во нашите аптеки можете да набавите капсули кои содржат стандардизиран екстракт од вајпер трева. Кога ќе ги купите, изберете ги оние што се стандардизирани на минимум 70 mg силимарин по капсула. Дневната доза на силимарин се движи од 200 до 400 mg.
Нашиот најголем експерт за билки, д-р Јован Туцаков, многу го почитува нането како многу ефикасен хербален лек за црниот дроб. Комбинацијата од нане и сладунец е идеална не само за оние кои страдаат од заболување на црниот дроб, туку и за сите луѓе кои имаат дигестивни проблеми од секаков вид. Против мачнини особено се препорачува комбинација со ѓумбир и маточина.
Маточината е одличен избор на билки кога станува збор за главоболки, верни придружници на мамурлакот. Уште подобро делува кога се меша со суручица, растение кое содржи салицилни соединенија и всушност е тревната „прабаба“ на аспиринот.
Водњика – планински шампањ
- 2 килограми диви јаболка или кисели неизлупени кожи
- 2 килограми такиш круши
- 1 грст трње
- 1 грст смрека
- 1 грст млад кромид
- 2 лажици шеќер или мед
- 10 литри вода
Во чисто буре (по можност со шипка на дното), ставете го претходно подготвеното овошје, истурете чиста, по можност изворска вода). Можете малку да притиснете сè со камен (пред да го покриете со чиста крпа или мрежа) за да не исплива плодот на површината. Покријте сè со крпа и оставете го да кисне во вода околу еден месец на собна температура. Кога ќе почне да се сече, можете да го пиете.
Потоа најчесто се пие разредена со вода, бидејќи е прејак. Потоа можете да ги преместите бурињата на ладно место. Во бунарот, можете да додадете вода (во бурето), така што со текот на времето ќе стане поблага. (Колку повеќе користите, толку повеќе вода додавате). Најдобро е кога е јак и кога ќе го разредите со вода и ќе додадете малку мед.
Мешавина од чај против главоболка
- Мелиса (Melissa officinalis) 50гр
- Surucica (Filipendula ulmaria) 50гр
- Питомо нане (Mentha piperita) 50гр
- Измешајте ги сите билки и прелијте полна лажица од смесата со 250 мл врела вода, промешајте, поклопете и оставете да отстои 20 минути. Процедете и пијте во мали голтки незасладени.
