Вообичаена заблуда е дека само дијабетичарите имаат висок шеќер во крвта
Сепак, тоа не е точно. Секое лице може да страда од ова без да биде свесен за тоа и да не ја забележи штетата направена на нервите, крвните садови и органите. За да не ви се случи ова и да ги спречите компликациите што може да ги предизвика високиот шеќер во крвта, важно е да научите да ги препознавате симптомите и да преземете соодветни мерки. Најновото истражување покажува дека шеќерот му прави многу чудни работи на нашето тело, пренесува Нови Ба.
1. Масни наслаги на органите
Фруктозата, состојка на шеќерот, го прави црниот дроб поефикасно и на чудни места да складира маснотии. Со текот на времето, масни наслаги се формираат околу црниот дроб, предизвикувајќи заболување на црниот дроб, што беше ретко пред 1980-тите.
2. Подготовка за дијабетес
Појава на секои дополнителни 150 калории добиени од внесот на шеќер дневно ги зголемуваат шансите за развој на дијабетес за 1,1 отсто. Често уринирате.
3. Висок холестерол
Кога се исклучуваат лицата со висок холестерол и/или дијабетес и дебелите луѓе, луѓето кои консумираат многу шеќер имаат најголем пораст на лошиот холестерол и опасните триглицериди, а во исто време и намалување на нивото на доброто. холестерол (ХДЛ). Вишокот шеќер предизвикува црниот дроб да произведува повеќе лош холестерол додека го спречува телото да го излачува.
4. Лош ефект врз срцето
Срцевите заболувања и дијабетесот се тесно поврзани. Срцевиот удар и мозочниот удар се водечка причина (65 проценти) за смрт кај луѓето со дијабетес тип 2.
5. Крвен притисок
Се јавува прекумерно лачење на инсулин, што лошо влијае на циркулаторниот систем и артериите. Хронично високите нивоа на инсулин предизвикуваат мускулните клетки околу крвните садови да растат побрзо, а тоа доведува до стврднување на ѕидовите на артериите, што е чекор до висок крвен притисок.
6. Причини за дијабетес тип 3
Невропатологот од Универзитетот Браун, Сузан де ла Монте, го измислил терминот „дијабетес тип 3“ откако нејзиниот тим соработници првпат ја открил врската помеѓу отпорноста на инсулин, исхраната богата со масти и Алцхајмеровата болест. Според овие научници, Алцхајмеровата болест е метаболичко заболување, при што е нарушена способноста на мозокот да користи гликоза и да произведува енергија.
7. Станувате лаком
Редовното внесување на големи количини шеќер го попречува испраќањето пораки до мозокот дека сме сити. Лептинот, хормонот кој испраќа сигнали дека сме сити, не ја извршува својата функција, додека фруктозата која сме ја внесувале преку шеќерот постојано предизвикува глад.
8. Станувате зависник од шеќер
Шеќерот предизвикува ослободување на хемикалии кои влијаат на центарот за задоволство на мозокот, односно ослободување на опиоиди и допамин. Како и кај луѓето кои земаат дроги, и во овој случај тие развиваат толеранција кон шеќер, што значи дека е потребен се повеќе шеќер за да се постигне чувство на задоволство. При проучувањето на ефектите на шеќерот врз стаорците, забележано е дека животните почнале да треперат со забите, да имаат треперење, треперење и да се вознемируваат кога се лишени од шеќер.
9. Замор
Премногу шеќер во телото доведува до постојано чувство на замор. Има постојана промена на нивото на шеќер во крвта, поради што телото бара да изедете нешто слатко и на тој начин се вртите во маѓепсан круг.
10. Депресија
Постои врска помеѓу депресијата и јадењето слатки. Луѓето кои јадат многу слатки со текот на времето стануваат склони кон депресија.
11. Лицето брзо старее
Шеќерот во крвта се врзува за протеините, формирајќи штетни молекули наречени AGEs, кои ги напаѓаат околните протеини, вклучувајќи ги протеинските влакна во колаген и еластин, состојки кои ја прават кожата цврста и еластична. Како резултат на тоа, се јавува формирање на брчки и опуштеност на кожата.
