Утрински ритуал кој одлично влијае на духот и телото – привлекува среќа!
„Секое утро е време да се започне одново животот“. – изјави Пауло Коељо. Утрото е прекрасен дел од денот – моментот кога Сонцето повторно се појавува над хоризонтот, осветлувајќи ја заспаната земја со своите меки зраци. Сè се буди од сладок сон, сè оживеа по ноќта. Постојано полни со енергија и сила да започнете нов ден и да извојувате нови победи. За жал, многу луѓе се будат со големо чувство на радост и заборавиле колку е важно и магично утрото, бидејќи неговата енергија се одразува на целиот ден.
Многу луѓе по будењето почнуваат да размислуваат – „О не, повторно ќе спијам; не спиев доволно, има многу проблеми и обврски; сè ме мрази…“ Ако набљудувате секое утро на овој начин привлекувате негативна енергија која може да ве следи во текот на целиот ден. Што ако наместо кукање и лоши мисли, си кажеме дека ова е најсовршеното утро досега. Утрото е одлично време да испратите вибрации во Универзумот и да привлечете среќа – еве како да го направите тоа!
Постои еден магичен утрински ритуал кој треба да се направи во рок од еден час по будењето. Не само што ќе ви помогне да се прилагодите на бранот чуда и просперитет, туку и ќе ви помогне конечно да се разбудите. Обидете се да го правите тоа секој ден, нека ви стане добра и убава навика, а потоа во вашиот живот ќе се појават многу пријатни изненадувања и радосни мисли.
Прво, застанете, раширете ги нозете на ширината на рамената, држете ги рацете на појасот. Движете ја главата напред и назад, лево и десно. Додека го правите ова, повторете ги афирмациите за да привлечете среќа и позитивни промени. На пример, “Јас зрачам со среќа, ја заслужувам и ја привлекувам во мојот живот!” Почнете да мавтате со рацете нагоре и надолу.
Ова помага да ве разбуди и активира за да ги постигнете вашите амбиции, па симболично е поврзано со полето на просперитет, кариера или пари. Додека мавтате со рацете, кажете афирмации за пари („Изобилството ми го исполнува животот, парите ми доаѓаат од разни страни“).
Потоа почнете да го движите горниот дел од телото лево-десно додека ги држите рацете на колковите. Додека го правите ова, кажувајте афирмации за ослободување на негативната енергија („Ослободувам се што повеќе не ми служи, го ослободувам срцето за стари работи“). Потоа направете неколку чучнувања и додека го правите размислете како секој ден сте чекор поблиску до вашата цел. Бидете благодарни за тоа.
Оваа интересна утринска гимнастика за тело и ум можете да ја збогатите со други вежби, афирмации или медитативни техники. Колку долго ќе ги правите вежбите зависи само од вас. Правете колку сакате, но по неколку дена ќе разберете колку е чудесен овој ритуал.
