Д-р Дејан Чубрило предупредува за комбинацијата на храна која повеќето луѓе сакаат да ја јадат за време на празниците, што всушност му создава големи проблеми на организмот.
Токму сега, во последните денови, сите се подготвуваат за празниците. Прво беше Нова година, потоа Божиќ, како и стара Нова година, а бидејќи многумина ќе ја поминат дома, главната грижа е – што да јадат.
„Не ни е само Нова Година, ние континуирано сме во тој лош начин на живот, огромна количина на протеини, голем број комерцијални диети, вашиот начин на живот нагласува огромна количина на протеини во вашата исхрана, а таквиот начин на живот е Воопшто не се разликува помеѓу 31 јануари и 1 декември, се сведува на истото, јадеме постојано исто, само малку повеќе на празници, но тој континуитет е суштински. луѓето сфатија дека живеат лошо и дека ниту еден лекар на светот нема да им помогне ако самите не си помогнат“.
Д-р Чубрило одговори и на прашањето што можеме да направиме за да си помогнеме . Спомна и неколку лоши комбинации на храна кои речиси сите ги јадеме.
„Со тоа што ќе престанеме да внесуваме толку голема количина храна . Видете, сега сме оптоварени со тоа како да ја добиеме количината на храна за празниците, па подготвуваме кои продавници работат, колку работат, стана главниот товар за нас зависи, само размислуваме колку сме јаделе, која количина и што е најважно од се, и со што сме го искомбинирале. мезе, пршута и сирење“, и „нема да имам пита со месото пред тоа и нема да имам руска салата “, од кои некои одат надвор, но повеќето од тие гасови одат системски, гасот минува мембраните гасот е како да ставиш храна да скапува на тераса, смрди, гасовите испаруваат, метан излегува од таа несварена. месото, руската салата, влегува во циркулацијата и во крвта има гасови, органите ви се оптоварени со тие гасови и има огромен товар на имунолошкиот систем“.
Руската салата, сама по себе, не е „забранета“, но ако веќе ја јадете, д-р Чубрило советува да ја земате со леб, по можност со пита.
„Немајте месо, сирење, сарма, тоа е најлошата комбинација бидејќи се масти и протеини“.
Тој советуваше и со што да се јаде сарма, која ќе се најде на многу празнични трпези.
„Сарми со малку леб, тие што напреднале и ги доведоа утробата во некој ред, можат да земат леб со сарма, зеленчук на пареа, кисели краставички. Киселите краставици се многу здрави, на пример кисели краставици, можете да земете и некои пиперки од кисели краставички. но тоа е единственото нешто што може да се направи со Сарма“.
