Top view of attractive young woman sleeping well in bed hugging soft white pillow. Teenage girl resting, good night sleep concept. Lady enjoys fresh soft bedding linen and mattress in bedroom

Ова на сите им се случило барем еднаш

Ако некогаш сте спиеле со некого, во ист кревет или во иста соба, голема е веројатноста дека некогаш сте слушнале како некој зборува во сон. Или, можеби сте сфатиле дека сте личност која усни, а потоа раскажува приказна во текот на ноќта, блажено несвесна за тоа што се случува.

Зборувањето во сон е генерално безопасна појава, но во некои случаи може да биде и сигнал дека има проблем „под површината“. Еве што треба да знаете.

Студија од 2010 година покажа дека речиси 66 отсто од луѓето зборуваат или во одреден момент зборуваат во сон. Некои луѓе мрморат глупости, други држат бескрајни монолози.

Advertisement

Иако науката нема дефинитивен одговор на прашањето зошто толку многу луѓе зборуваат во сон, експертите се согласуваат дека во повеќето случаи тоа не е причина за загриженост.

Луѓето зборуваат во сон максимум 30 секунди по епизода, но некои можат да зборуваат повеќе пати во иста ноќ.

Во една неодамнешна студија која се занимава со лингвистички карактеристики, истражувачите го анализирале јазикот на 232 луѓе кои зборувале во сон и откриле дека речениците се паралелни со сложеноста на будноста и ги следат граматичките правила.

Во однос на она што луѓето го кажуваат, студијата покажа дека најпопуларниот збор за време на спиењето е „не“ или негова варијација.

Пцовките беа уште еден популарен избор, кои се појавуваа многу почесто ноќе отколку во дневниот сон.

Авторите сугерираа дека голема количина на негативна содржина во разговорот за време на спиењето може да ја одрази негативната ментална содржина на соништата во мозокот на лицето што спие.

Advertisement