Алтруистите, луѓето што ги прават другите имаат значително подобро здравје

Не започнувајте го денот со читање вести, препорачува д -р Бранимир Несторовиќ , бидејќи тие се претежно катастрофални.

Тој наведува дека е докажано дека депресивните луѓе, оние кои не уживаат во животот и кои немаат други луѓе околу себе, се многу повеќе склони кон развој на малигни заболувања.

„Група жени кои имаа рак на дојка беше проучена пред неколку години. Некои одеа на медитација и јога, други беа во депресија и седеа дома и земаа лекови за смирување – пет години беше разликата помеѓу двете групи. Така, пет години живееја активни жени кои ментално се бореа против нивната болест “.

Advertisement

Позитивното размислување и креативноста го стимулираат имунитетот и ја намалуваат инциденцата на болести.

„Човек мора да се смее, смеењето е суштината на нашиот живот. По пет минути здраво смеење, речиси и да немате проблеми.

Според некои алтруистички истражувања, луѓето што прават на другите имаат значително подобро здравје, а особено луѓето кои се чувствуваат благодарни за она што го имаат во животот “.

Advertisement