Мора да сте запознаени со оваа ситуација; навечер лежите сосема здраво, а наутро се будите со затнат нос.

Овој проблем е широко распространет и го среќаваат многу луѓе, без разлика на пол или возраст.

Затнатиот нос е резултат на воспаление на носните пасуси, а причините за ова воспаление можат да бидат многубројни.

Експертите од познатата клиника Мајо ги наведоа најчестите фактори кои доведуваат до оваа состојба.

Advertisement

Алергии или иритации

Алергијата е речиси логичен одговор на прашањето што доведува до назална конгестија. Ако сте алергични на нешто, без разлика дали знаете или не, наутро ќе се разбудите со затнат нос.

За оваа состојба можете да им се заблагодарите на домашните миленици, грини, полен и многу други алергени. Ако не е алергија, може да се работи за иритација, која може да ја предизвикаат темјан стапчиња, есенцијални масла или чад од тутун.

Се препорачува да направите алергиски тестови за да откриете што е најверојатно да предизвика иритација.

Влажност на воздухот

Поради недоволна влажност, мукозната мембрана во носот може да се исуши, што доведува до блокирање на носните пасуси. Ова е често случај кога, на пример, надвор е ладно и поголемиот дел од времето го поминувате во загреана просторија.

Оваа ситуација може дополнително да се искомплицира. Сувиот воздух во просторијата може да доведе до сувост и болки во грлото, а кога е во прашање носот може да дојде и до крварење.

Совет е да се проветри просторијата, дури и ако е ладно надвор и да се внесуваат повеќе течности, а може да помогне и вдишувањето на лековити чаеви.

Исхрана

Храната може да доведе и до назална конгестија, колку и да звучи чудно. Рефлукс на киселина, или гастроезофагеална рефлуксна болест, често се поврзува со затнат нос.

Имено, кога спиете, можно е киселината да ви патува до носот и синусите, затоа што лежите. Ова може да предизвика пост-назално капење, што значи дека слузта од носот капе низ грлото, што дополнително може да доведе до кашлање.

Обичната настинка

Настинките и инфекциите на синусите се сосема логични причини за оваа состојба.

Бременост

Хормоналните промени во телото за време на бременоста може да доведат и до назална конгестија. Прогестеронот, на пример, кој исто така се нарекува и хормон за бременост, може да предизвика проширување на носните пасуси, што доведува до чувство на блокирање.

Американската веб-страница Бејби центар наведува дека речиси 30% од трудниците пријавиле дека имаат затнат нос, нарекувајќи ја оваа состојба „ринитис во бременоста“. Веб-страницата наведува дека оваа блокада може да трае и до неколку недели и дека најчесто се јавува во вториот триместар или подоцна.

Назални полипи и деформитети

Безболни мали израстоци во носот, кои доведуваат до појави како течење на носот, течење на носот, ‘рчење и намалено чувство за мирис, а ќе чувствувате затнување во текот на денот.

Секој што се сомнева во полипи дефинитивно се советува да разговара со својот избран лекар.

Различни деформитети може да доведат и до блокирање на носните пасуси.

Лекови и други препарати

Деконгестивните спрејови (назални спрејови) и капките за нос не треба да се користат подолго од една недела, бидејќи нивното предолго користење може да ја влоши вашата блокада.

Не само деконгестиви, туку и други лекови го затнуваат вашиот нос. Одредени лекови наменети за лекување на различни здравствени проблеми, како што се депресија, еректилна дисфункција и висок крвен притисок, може да доведат до чувство на назална конгестија, велат експертите од клиниката.

Advertisement