Кашлањето е здрав одговор на она што не иритира во грлото или респираторниот тракт, а старите, испробани народни лекови можат да помогнат и во ублажување на болките во грлото.
Стигна студеното време, зимата е веднаш зад аголот, а настинките се многу чести во овој период од годината. Болното грло и кашлицата може да се обидете да ги ублажите со помош на природни состојки, потребно е само да не сте алергични на ниту една од нив.
Огромното мнозинство мрази да оди на лекар, мислејќи дека „брзо ќе помине“. Во овие ситуации, обично прибегнуваме кон некои домашни лекови кои можеме сами да ги подготвиме дома.
Понекогаш тие се навистина ефикасни, па нема потреба да се трошат пари на скапи пастили, стрептолет и други лекови.
Додавањето мед во шолја чај е докажан начин за смирување на воспаленото грло и смирување на кашлицата. Дури и научните истражувања го поддржуваат ова тврдење – студија објавена во април 2021 година во списанието BMJ Evidence-Based Medicine покажа дека медот е подобар од лековите без рецепт за намалување на зачестеноста и сериозноста на кашлицата поради инфекции на горниот респираторен тракт.
Затоа земете една или две лажички мед пред спиење, обичен или измешан со чаша чај или топла вода. Внимавајте да не давате мед на доенчиња помали од една година, бидејќи може да предизвика болест наречена доенечки ботулизам, предупредуваат лекарите.
Состојки за подготовка на кашлица и болки во грлото:
- мед
- ѓумбир (свеж или мелен)
- бибер
- мајчина душица (свежа или мелена)
- вода
Еве како да го промените:
1. Измешајте малку повеќе од 100 грама мед со двојно повеќе топла (не топла) вода
2. Додадете мајчина душица, бибер и ѓумбир, по околу 20 грама
3. Состојките се матат додека не се добие компактна смеса
Во добро затворен сад, оваа смеса може да стои неколку недели на ладно и суво место. Се препорачува да земате три до пет лажички дневно.
Статиите на нашиот портал служат ИСКЛУЧИВО ЗА ВАШЕ ИНФОРМИРАЊЕ, за било каков здравствен проблем ЗАДОЛЖИТЕЛНО ДА СЕ КОНСУЛТИРАТЕ СО ДОКТОР!
