Ова масло содржи 15 пати повеќе омега-3 од маслиновото масло
Достапни се растителни масла кои не само што не се инфериорни во однос на рекламираното маслиново масло, туку се многукратно подобри од него и помагаат за чистење на крвните садови. За ова зборува рускиот кардиолог Ана Кореневич.
„Која е суштината на диетата за срцето и крвните садови? Има многу омега-3 масни киселини. Постојат традиционални руски производи кои содржат огромна количина на омега-3. Маслото од коноп, пред се, е вкусно и не толку скапо како маслиновото масло“.
Маслото од ленено семе , на пример, содржи уште повеќе масни киселини, но не секој го сака по вкус, подобро е да го користите, на пример, за печење. Сепак, ова масло содржи 15 пати повеќе омега-3 од маслиновото масло“, вели Ана Кореневич.
Според неа, за да можат крвните садови да останат „чисти“ долги години, потребно е што поскоро да се преиспита исхраната.
„Кога ќе се затнат садовите, проблемот ќе треба да се реши хируршки, со пиење многу апчиња кои не се најкорисни за организмот во целина“, потенцира кардиологот.
Претходно кардиолозите предупредија дека недостатокот на омега-3 масни киселини во организмот може да се спореди со пушењето, за кое се потребни четири години живот. Во исто време, недостатокот на омега-3 го скратува животот за пет години.
Ниските нивоа на омега-3 се поврзани со срцеви заболувања, Алцхајмерова болест, проблеми со видот и други болести.
Природните лекови на нашиот портал служат за помош на луѓето. Доколку имате здравствен проблем, прво нешто што треба да направите е да се консултирате со лекар.
